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男性不妊は全体の40%、禁欲期間は短めに

2016年3月 2日

 愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です

――――――〇☆彡

 

【 男性不妊 】

 

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妊活に関しておさらいです!

基本的なお話なんですが、

不妊で悩む方の約60%は女性側、

あとの残りの約40%が男性側

これ、忘れないでほしいと思います

 

当店でもご夫婦でお見えになる方も

いらっしゃいますが、

奥様だけがお見えになることも多いのが現状です。

 

お仕事で来れないって方が多いですね

 

ですので、

なかなか、ご主人様にお伝えできてないことも

ありますので、ちょっとおさらいです!

 

 

まず、勘違いされてること、

案外、皆さん誤解していることなんですが、

 

夫婦生活の中での

禁欲期間は長い方が良い!

 

これ、間違いです!

 

排卵前は溜めておいた方が良い?

これも間違いです!

 

そもそも、

禁欲期間が長いと

DNAの損傷はひどくなる。

2日以上ためてはいけない。

ためるのは間違い。

 

これ、ご主人様にお伝えされてないようでしたら

お伝えしてあげてください

 

精子を作る画像

 

禁欲期間が長いと、

酸化ストレスは精巣で起きます

 

1週間に2-3 回は射精すること、

そうすればDNA損傷は減る。

 

「ためなければいけない」と

思われているが、ためてはいけない。

毎日射精をしてもよい。

生活習慣で変えることは、

禁煙、コーヒーを控える、寝不足をしない。

 

とは言っても、

難しいだろうからできることからやりましょう。

 

父親の年齢が上がるというのもDNA損傷が考えられます

 

酸化ストレスを下げるた めにビタミンC・Eもいい。

 

お肉ばっか!

じゃなく、野菜や果物、海藻も食べてくださいね

やはり生活習慣の見直しは男性側も大切です。

 

応援してます☆

 

 
 

 

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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

2015年12月には移転をし、

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